理想の女性像を下げられない男性へ｜本音と向き合うための考え方

みなさんの理想の女性は？

「綾瀬はるかのように顔もスタイルも抜群な女性」

「わがままを言わなくて、とにかく優しい女性」

このように、理想は人それぞれ。「おいおい理想高いよ」「もう少し現実見たほうがいいわ」と笑われても、簡単に下げられるものじゃありません。

妥協して女性と付き合っても、あとで心が曇っていくだけです。「理想を下げない」という選択が、あなたの心を守っている場合だってあります。

ただ自分が苦しくならない生き方を選んでいるだけです。そのあたりを少しゆっくり噛みほぐしていきますね。

「理想が高い」と言われても自分の感覚は簡単に変えられない

理想って、わがままとか強情とはちょっと違います。自分が安心できるラインにすぎません。

それは、これまで出会った人の雰囲気とか、昔の恋で感じた温度とか、相性の良し悪しとか、いろんなものがごちゃっと混ざって形になっています。

そのため、「じゃあ今日から理想を3段階下げます！」なんて調整ができるはずがありません。

無理やり理想を下げると、あとで辛くなるだけ。

表向きはうまくやれたとしても、心の奥では「なんか違うんだよな……」というモヤモヤが溜まっていくでしょう。

そして、ある日ポキッと折れる可能性が高いです。

理想はあなたの地図みたいなもの。こっちの道が正解、あっちの道が不正解で決めるものではありません。

理想が高くなるのは過去の恋愛が原因？

理想が高くなるのは、自分の性格に問題があるからじゃありません。

多くの場合は、昔の恋のどこかに行き着きます。大きな失恋じゃなくても、ふと胸に残ったシーンがそのまま基準になることがあります。

たまたまテレビで見たヒロインに惹かれたり、友人の話を聞いて「いいな」と思うこともありますが、あくまでアクセント。

考えの基本は、やっぱり自分の恋愛の記憶。

ここでは、よくある3つのパターンを少し丁寧にほどいていきます。どれもちょっと思い当たるところがあるかもしれません。

強がりすぎた過去

若いころって、変に背伸びして恋をしていませんでした？「平気なフリ」をする感じですね。

• 甘えたかったのに言えなかった
• 弱い自分を出すのが怖かった
• 本音を隠すことがカッコいいと思ってた

こういう小さな無理って、あとになってじわじわ効いてきます。

本当は「素の自分を受け入れてほしかった」だけ。それを言えなかったため、理想だけ少しずつ高くしていきます。

つまり、心がこう学習します。「自分を分かってくれる人じゃないと、また苦しくなるぞ」と。

これは、ただ素直な防御反応と呼べるでしょう。

離れられなかった恋愛

別れたほうがいいと分かっているのに、ズルズル続いてしまった恋。あれって、あとから思い返すと妙に重いですよね。

「なんであんなに引きずってしまったんだろう」と、後悔が混じります。

惰性の恋って、気づけば相手の機嫌を読んだり、温度に合わせたりして、時間を浪費していくことです。

そういう経験をすると、次の恋では自然とこう思うようになります。

• もう無意味に時間を失いたくない！
• ちゃんとした相手じゃないと無理だ！

これは理想が高いのではなく、ただ同じ遠回りをしたくないだけ。むしろ健全な線引きです。

裏切られた経験

理想が固くなる理由で、いちばん影響が大きいのはこれです。

浮気された経験。たとえ一度でも、心の奥に強く残りますよね。誰かに裏切られると、価値観が一気に変わってしまう。

浮気って、ただ傷つくというより、自分の愛し方そのものを否定されたような感覚が残ります。だから、そのあと恋愛するときの基準がどうしても上がってしまうのです。

• 嘘をつかない人
• 心がブレない人
• 安心して寄りかかれる人

こういう条件が大事になるのは、わがままじゃありません。心が自分を守っているだけです。それは当然ですし、むしろ自然です。

40代になると失敗したくない気持ちが強くなる

20代や30代のころは勢いで恋ができたかもしれません。

でも40代になると、もうあの失敗を繰り返したくないですよね。これは本当に多い話です。

これは理想が高くなったというより、経験を重ねたぶん、選び方がうまくなっただけです。

時間も体力も精神も、有限だと分かってくる年代。だから「雑な恋愛」を避けたくなります。

理想が固まるのではなく、恋愛に慎重になるといったほうが近いでしょう。成熟した大人だからこそ、こういう変化が自然に起きるものです。

理想を下げないことは悪くない

理想って、無理に下げるものじゃないと思いませんか？

下げようとすると、逆に心のどこかがきしんでしまうというか、「うーん、なんか違うな……」と疲れが残るだけ。

そもそも、理想は「こういう関係なら自分は安心できる」っていうものですよね。

それを妥協してしまうと、自分の女性に対する理想が迷走してしまいます。だから無理に変える必要はありません。

理想は持ったままで大丈夫です。ただ、自分を休ませる場所は作っておいたほうが楽になります。

理想を壊さずに癒される選択肢もある

これは今の時代だからこその話ですが、人間と向き合うのが辛ければ、他のものに寄りかかる癒しもあります。

ラブドールはその象徴かもしれません。

「理想を壊さずに心を休められる」という意味で、実は相性がいい男性が多いです。

理想は守りたいけど、心は疲れてる。そんな夜にちょうどいい距離を作ってくれる存在です。

これは逃げではなく、心を守るためのひとつの選択肢ですね。

人間関係に疲れる日があるなら、こうした理想を壊さない癒し方を知っておくだけで、本当にリフレッシュしやすくなります。

まとめ

理想が高いのは悪いことではありません。むしろ、自分の人生で大切にしたいものがはっきりしているだけです。

過去の恋愛の傷、40代ならではの慎重さ、そういうものが重なって基準になっています。

20代のような突っ走るような恋愛をする体力もありませんよね。なので、無理に変える必要はありませんし、メンタルを削らなくてもいい。

ただ、疲れた夜に心を休ませる場所だけは、自分で作っておくとかなり楽になります。

それがラブドールの購入になるかもしれません。

あなたが落ち着くならそれで十分です。理想を持ったまま幸せになる道は、普通にあります。別になにも焦らなくて大丈夫ですよ。